Um espaço para ouvir o que você sente
Cuidar de você.
O bem-estar emocional faz parte da saúde. Você pode buscar apoio antes que as dificuldades se tornem maiores. A psicoterapia oferece espaço para compreender o que sente e cuidar da sua qualidade de vida.
Espaço Sereno
ESCUTA E CUIDADO EMOCIONAL
Vamos falar?
Entre em contato e conheça a proposta de atendimento.
Precisa de acolhimento?
Conheça as etapas do acolhimento e do acompanhamento voltado ao seu
cuidado emocional.
Conversa inicial
Entre em contato para combinarmos um horário e iniciar a conversa.
1
Escuta e acolhimento
Conhecemos suas necessidades e começamos a construir uma relação de confiança.
2
Cuidado terapêutico
Nos encontros, exploramos as questões que fazem parte da sua experiência.
3
Autocuidado
O processo ajuda você a ampliar seus recursos para lidar com os desafios do cotidiano.
4
Um caminho para se conhecer.
Conhecer suas emoções abre espaço para escolhas mais conscientes.
Escuta acolhedora, sem julgamentos
Mais compreensão das suas emoções
Apoio para lidar com o sofrimento
Novos sentidos para a sua vida.
Em fases difíceis, ter um espaço de escuta pode ajudar a compreender a própria experiência. O acompanhamento busca ampliar suas perspectivas e apoiar o cuidado com a autoestima.
Reconhecer e lidar com as emoções faz parte de uma rotina de cuidado com a saúde.
Perguntas
que costumam surgir:
Quando vale a pena buscar terapia?
Quando sentimentos ou dificuldades afetam seu sono, suas relações, seu trabalho ou sua rotina, conversar com um profissional pode ajudar.
Qual é a duração de uma sessão?
Cada encontro costuma durar cerca de 50 minutos.
Posso fazer o acompanhamento online?
Sim. Os encontros online são uma opção, conforme suas necessidades e a avaliação profissional.
Espaço Sereno · Site demonstrativo